赛事概况
北京国际马拉松创办于1981年，是中国最具历史和影响力的马拉松赛事之一，也是国际田联（IAAF）金标赛事。赛道从天安门广场出发，途经长安街、金融街、中关村等北京地标性区域，终点设在奥林匹克公园。全程42.195公里，关门时间（Cut-off Time）为6小时15分钟。
赛事信息
| 赛事项目 | 全程马拉松 42.195公里 |
| 比赛日期 | 2026年10月15日（周日） |
| 起跑时间 | 07:30 |
| 关门时间 | 6小时15分钟（13:45关门） |
| 参赛规模 | 30,000人 |
| 报名费用 | ¥200（中国籍）/ $80（外籍） |
| 赛道类型 | 城市平坦赛道，累计爬升58米 |
| 补给站 | 每5公里设饮水站，每7.5公里设补给站 |
配速建议
北京马拉松赛道整体平坦，适合刷PB。建议采用前慢后快的负分段（Negative Split）策略：前半程配速比目标配速慢5-10秒/公里，后半程逐渐提速。注意10月中旬北京气温约10-18°C，是理想的跑步温度。赛道上设有3:00、3:30、4:00、4:30、5:00、5:30、6:00七个官方配速员（Pacer）。